购买应季的新鲜蔬菜
重庆蔬菜配送公司不同的季节，盛产不同的蔬菜和水果。应季的材料，不仅新鲜味美.而且鱿多价格便宜，病虫害相对较少，对人也越安全。夏天的空心菜、黄瓜、茄子、丝瓜等日照时问长.生产周期短.价格便宜，营养丰富.可以多买一点食用。而到了冬天再去买大棚溢室里生产的.不仅物以稀为贵.而且没有受过阳光的照射，营养就没有那么丰富。
不买切开了的蔬菜和水果
超市的冷冻柜里一般都会卖一些切开的蔬菜和切好的水果，千万不能贪图方便而购买。因为生鲜超市可能会将不新鲜的材料经过处理后卖给消费者.看似漂亮美观可能已经不新鲜了。不买那些切开了的蔬菜和水果.不但省了一点，而且质Lit也得到保证，何乐而不为呢?
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